Sonera Next Generation

Efter att ha kommit hem från Torrevieja och efter åtta dagars internetfasta, inser jag att Finland är minst lika varmt som Spanien. Med tanke på gräsallergin var det ändå ett smart val att hålla sig undan när växtligheten slog ut på hemmaplan.

Lägret blev roligt tack vare att jag efter några dagar fick träningssällskap från Finland. Torrevieja är en fin plats och området där vi bodde lugnt. Löpmöjligheterna är tillräckligt bra för att tillbringa fler träningsläger i den friska luften.

Hur väl löpningen fungerade varierade. Jag tränade för första gången på väldigt länge på idrottsplanen och det kändes förvånansvärt fint att få springa på bana igen! Jag vill påstå att träningen på lång sikt gått mot det bättre, och jag tror att en rejäl dos motivation och höjt självförtroende skulle föra mig ytterligare framåt. Sådana känslotillstånd kommer tyvärr inte på beställning, men jag är på gång!

Så småningom vänder läget! Sommarvärmen och det att jag får börja göra planträningar höjer humöret! Ylös, ulos ja lenkille!

Det har blivit dags för ett kort träningsläger i spanska Torrevieja. Det lär bli ett märkligt men intressant läger. Märkligt för att träningen inte ännu fungerar normalt och för att jag kommer att befinna mig ensam på läger. Intressant för att platsen är ny för mig!

Det ska bli skönt att byta miljö och träna i varmare väder. Inte för att löpvädret i Finland varit dåligt alls den senaste tiden. Platsen i Spanien lär däremot vara ypperlig för astmatiker och allergiker och jag hoppas få andas in ren och frisk luft.

När jag kommer hem börjar tävlingssäsongen för många friidrottare, men de som vill se mig på banan får vänta ett tag till. Bara kroppen börjar fungera normalt igen kommer den första tiden att gå ut på att hitta en passande träningsrytm.

Efter fortsatta motgångar med löpningen, har jag grubblat färdigt för denna gång och valt att trots alla problem det senaste året fortsätta springa vidare!

Det är ingen idé att jag stressar upp mig inför sommarens tävlingssäsong. Efter förra sommarens allergiproblem var jag kanske väl ivrig i min träning och fokus var inställt på hallsäsongen. När jag inte klarade av att tävla inomhus var nästa stressmoment att fort få kroppen att fungera inför den viktiga sommaren. Naturligtvis har slaget varit hårt när jag tvingats inse att benen fortfarande inte klarar av håra träningar.

Nu är jag inne i någon sorts semesterfas. Inte en sån där semester då man ligger på soffan och äter chips, eller ligger i solen och pressar. Min semester går ut på att inte träna enligt ett visst träningsprogram, istället tar jag en dag i taget. Förra veckan innebar det 98 löpta kilometrar. Jag tränar inte för ett särskilt mål för tillfället, utan påminner mig om varför jag egentligen tycker om att springa.

Kroppen börjar samarbeta förr eller senare och det är bara att göra det bästa av situationen innan det här sker. Nu väntar jag istället på att våren ska ta fart!

Våren har inte jagat bort vintern ännu, men det är betydligt trevligare att träna när det är ljust ute om mognarna. Till en viss del tvingas man halka omkring men mars har bjudit på fina soliga dagar!

Efter en trög omstart har jag fått igång löpningen igen. Länkarna fungerar numera normalt men ännu saknas hårdare träningspass i programmet, helt enkelt för att jag måste nå en viss nivå för att klara av att genomföra dem.

Påsken innebär inte bara möten med familj, släkt och vänner, utan naturligtvis också träning. Påsklördagen bjuder på traditionsenlig backlöpning och de andra dagarna lär bestå av länkar med olika längder och i olika farter.

Jag önskar alla en riktigt solig påskhelg! Fira med någon eller något ni tycker om. Ett måste för mig är memma!

Jag har inte skrivit på ett tag och det beror på att det inte funnits något särskilt att rapportera om min träning. Efter att inte ha fått kroppen att fungera på flera veckor, struntade jag i allt vad löpning hette, och för en och en helv vecka sedan började jag träna igen.

Starten har varit något hemskare än vad jag hade föreställt mig. Förhoppningsvis är det minusgradrarna som gör att benen känns tröga. I varmare väder har det fungerat bättre. Konditionen känns obefintlig men jag ska väl hinna jaga ifatt den innan sommaren är här.

Under förmiddagens länk kändes det faktiskt rätt fint! Solen skiner och våren smälter långsamt bort snön. Jag har mycket jobb framför mig för att nå min normala träningsnivå, men den ska gå att nå relativt fort, när allt väl börjar fungera. Det finns alltså inte mycket annat att göra än att bita ihop och jobba vidare!