Harjoitukset jatkuvat
Heipparallaa. Tässä on harjoittelu jälleen lähtenyt käyntiin. Henkilökohtainen lomakausi oli lyhyt ja ytimekäs. Harjoittelu on alkanut aika kivasti. On päässyt…
Heipparallaa. Tässä on harjoittelu jälleen lähtenyt käyntiin. Henkilökohtainen lomakausi oli lyhyt ja ytimekäs. Harjoittelu on alkanut aika kivasti. On päässyt käsiksi fysiikkaharjoitteluun tähän aikaa keväästä ensimmäistä kertaa pariin vuoteen. Kesän suunnitelmat ovat vielä auki, mutta ne selviävät tässä aikanaan. Kesähyppyhommat aloitellaan lähiviikkoina. Motivaatio harjoitteluun on tällä hetkellä huipussaan. Kiinnostusta on kesän aikana testailla kaikenlaisia välineitä, jottaolisi iskukunnossa heti kauden alusta. Mutta mielenkiintoinen kesä on tulossa kaikenpuolin.
Aika on mennyt tässä harjoittelun ohessa ihan mukavasti jääkiekon MM-kisoja katsellessa ja moottoripyöräkauppoja kierrellessä. Moottoripyöräkuume on iskenyt todella kovaa. Kiinnostaisi hommata joku kesäpyörä itselleen. Katsellaan mihinkä tulokseen päädytään:)
Kohta lomalle
Tervehdys! Maailmancup-kausi on nyt pulkassa, ja haastavaa oli. Kaudella oli vähän kaikenlaisia ongelmia ja häsläämistä omalta osaltani. Onneksi se on…
Tervehdys! Maailmancup-kausi on nyt pulkassa, ja haastavaa oli. Kaudella oli vähän kaikenlaisia ongelmia ja häsläämistä omalta osaltani. Onneksi se on nyt kuitenkin ohi ja pystyy ajatukset siirtämään kohti seuraavaa kautta. Positiivista kaudessa oli se, että pysyi terveenä ja ehjänä:). Vielä olisi viimeiset SM-kisat pohjoisessa hypättävänä. Lähdemme sinne viikoksi testailemaan välineitä tulevaisuutta silmällä pitäen. Sen jälkeen ajatukset saa siirtää ihan toisaalle ja antaa kropan levätä rauhassa. Suurempia lomailua en ajatellut kuitenkaan pitää enkä ole lähdössä etelän lämpöön. Ihan kotikonnuilla ajattelin nauttia kevätauringosta. Jos sitä vaikka ehtisi vielä käydä rinteessä laskettelemassa. Ensi kauden suunnitelmat ovat vielä levällään, ei tiedä mitä tulee tapahtumaan.
Parempaan päin
Morjensta taas pitkästä aikaa. Tässä on ollut kaikennäköistä säätöä ja vääntöä vähän joka alueella. Jos mietitään urheilullisia asioita, niin alkukausi…
Morjensta taas pitkästä aikaa. Tässä on ollut kaikennäköistä säätöä ja vääntöä vähän joka alueella. Jos mietitään urheilullisia asioita, niin alkukausi oli todella vaikea lumitilanteen vuoksi. Matkustelimme mäkijoukkueella ympäri maailmaa lumen perässä saamatta kuitenkaan oikeastaan harjoitushyppyjä isosta mäestä. Ne ovat kuitenkin henkilökohtaisesti elintärkeitä oman hyppyni löytämiseksi. Mäkiviikko meni miten meni, eikä siitä sen enempää.
Viime aikoina on paistanut aurinko risukasaankin. Lentomäessä lähti jo hyppy parempaa suuntaan ja Zakopanessa otettiin jo monta askelta eteenpäin. Oli tärkeää saada ennen Zakopanen viikonloppua Puijon isosta mäestä hyviä harjoitushyppyjä. Sieltä löytyi hyvä tekemisen meininki eikä pelkästään alamäen laskettelua. Nyt olen kotona harjoitellut puolisentoista viikkoa ja testaillut välineitä hieman. Latailen myös akkuja loppukauden kisoja varten. Ja siellä häämöttäisi lentomäen MM-kisat ja muitakin hyviä kilpailuja.
Helteistä kuntoutusta
Morjensta! Viime kerrasta onkin pyörähtänyt aikaa. Kesäviettoa on ehtinyt harrastaa oikein mukavasti ja on saanut nauttia hienoista keleistä. Mukavaa on…
Morjensta! Viime kerrasta onkin pyörähtänyt aikaa. Kesäviettoa on ehtinyt harrastaa oikein mukavasti ja on saanut nauttia hienoista keleistä. Mukavaa on ollut kuntouttaa polvea näin kesällä ulkoilmassa, kun sää on ollut suotuisa. Polven tilanne on hyvä ja se tuntuu oikein tukevalle. Leikkauksesta on nyt noin reilut neljä kuukautta. Harjoitella saa melkein mitä vain, paitsi hyppäämisen kanssa pitää vielä malttaa hetki. Hyvien säiden ja polven kuntoutuksen lisäksi on tullut grillailtua makkaraa reilun puoleisesti:).
Mäkihommia aloitellaan sitten taas syyskuun puolella aikaisintaan. Mutta tällä kertaa on hyvin aikaa valmistautua talveen. Ehtii hyppäämään vielä muoviltakin. Pääsen kuitenkin viettämään aikaa oman lajin parissa valmentajan roolissa. Ensi viikolla lähden valmentamaan pikkuhyppääjiä mäkikarnevaaleille Vuokattiin.
Kuntoutusta
Moro. Nyt on vajaa pari kuukautta leikkauksesta. Leikkaus sujui hyvin ja polvesta saatiin taas ristiside kuntoon. Parantuminen on lähtenyt hyvin…
Moro. Nyt on vajaa pari kuukautta leikkauksesta. Leikkaus sujui hyvin ja polvesta saatiin taas ristiside kuntoon. Parantuminen on lähtenyt hyvin käyntiin, ja polvi tuntuu jo melko normaalille. Tässä on ehtinyt hieman lomailemaan ja kuntoilemaan. Viime viikot olen kuntopyörää ahkerasti polkenut ja kuntosalilaitteilla treenannut. Kuntopyörä on tullutkin melko tutuksi viime vuosien aikana. Nyt vielä jatketaan seuraava kuukausi kuntouksen parissa samanlaisella ohjelmalla.
Ja mikäs tässä kuntoilessa, kun kevätaurinko paistaa. Hyppäämisen osalta en pääse aloittamaan vielä alkukesästä. Lajiharjoitukset menevät loppukesään, mutta eipä tässä sen osalta vielä kiire olekaan. Annetaan jalan parantua taas kunnolla. Nyt nautin näistä hyvistä keleistä ja pienestä lomakaudesta. Aurinkoista kevättä kaikille!
Lyhyt ja ytimekäs
Morjensta. Tässä on taas vierähtänyt hetki ja PALJON on ehtinyt tapahtua. Viimeks sitä oltiin lähdössä kisoihin ja nyt ne on…
Morjensta. Tässä on taas vierähtänyt hetki ja PALJON on ehtinyt tapahtua. Viimeks sitä oltiin lähdössä kisoihin ja nyt ne on sitten tältä kaudelta omalta kohdalta ohi. Kausi oli lyhyt ja ytimekäs:), mutta onneks pääsi edes kilpailemaan lähtökohdat huomioonottaen. Kilpailut meni todella ylitse omien odotusten. Ei kyllä haittaa ollenkaan, tietääpähän että on maailman parhaitten kanssa samalla tasolla. Tuli myös aivan yksi upea lento Vikersundin lentomäestä. Tuntui kyllä todella upealle ja antoi hyviä fiiliksiä. Harmi vain, että siinä sattui hieman polveen.
Ensi viikolla menen tähystykseen. Pitäisi olla nopea operaatio ja lyhyt toipumisaika. Toivottavasti kaikki menee hyvin eikä tule yllätyksiä. Onhan tässä näitä vastoinkäymisiä jo ihan tarpeeksi ollut. Katseet täytyy taas kääntää tulevaan kesään ja harjoitteluun. Periksi ei anneta.
