Meri Peltonen ensi kertaa mäkeen loukkaantumisen jälkeen

30.11.2010

NG-tiimin lumilautailija Meri Peltonen on saavuttanut pitkässä kuntoutusjaksossaan jälleen yhden virstanpylvään, kun hän kävi laskemassa mäkeä ensimmäistä sitten viime helmikuun…

NG-tiimin lumilautailija Meri Peltonen on saavuttanut pitkässä kuntoutusjaksossaan jälleen yhden virstanpylvään, kun hän kävi laskemassa mäkeä ensimmäistä sitten viime helmikuun traagisen loukkaantumisen.

– Fysioterapeutti antoi mulle luvan käydä koittamassa, mutta olihan se aika kivuliasta. Neljä mäkeä silti laskin. Oikea nilkka kesti ihan hyvin, mutta vasen nilkka vaivasi. Sinänsä erikoista, koska vasen nilkka pääsi siitä kaatumisesta vähemmällä.

– Fysio sanoi, että luultavasti siellä nilkassa painaa yksi ruuvinpää. Meidän täytyy katsoa lääkärin kanssa, miten asiassa edetään. Tukilevyt otettiin kuukausi sitten pois ranteista, mutta jalkoihin niiden oli tarkoitus jäädä. Jos levyt kuitenkin vaivaa, niin ne täytyy ottaa pois. Eli tässä on ehkä vielä yksi operaatio edessä.

Paluu mäkeen ei kuulemma pelottanut Meriä. Hän uskoo muutenkin pääsevänsä nopeasti yli pelkotiloista.

– Ei mua ole ikinä pelottanut laskea rinnettä alas. Hyppyreistä vetäminen on sitten asia erikseen. Aluksi voi tulla pieni flashbackejä, mutta pitää aloittaa pienemmistä ja siirtyä hiljalleen isompiin. Laskemalla ne pelot lähtevät.

Juoksu edelleen vaikeaa

Kohta on vierähtänyt vuosi siitä, kun Merin molemmat nilkat ja ranteet murtuivat epäonnistuneen hypyn alastulossa. Hän pystyy tällä hetkellä kävelemään normaalisti ja juoksemaan lyhyitä matkoja, ”jos meinaa vaikka myöhästyä ratikasta”.

– Kuntosalilla olen harjoitellut crosstrainerilla. Siinä tulee mukavasti liikettä nilkoille, mutta juoksemisen iskut jäävät pois.

– Välillä nilkkojen kanssa on parempia päiviä, välillä huonompia. Pienenkin juoksemisen jälkeen ne puutuu helposti. Samoin jos kävelee paljon, niin nilkat monesti kipeytyy jälkeenpäin. Ranteissa ei ole enää suurempia ongelmia.

Merin nilkkoja on kuvattu tasaisin väliajoin, ja suunta on ollut jatkuvasti parempaan. Paluu rinteeseen tositarkoituksella on vielä hämärän peitossa, mutta keväällä ollaan jo viisaampia.

Kun urheilu-ura on toistaiseksi telakalla, niin lumilautailija ehtii keskittyä opintoihinsa. Merihän on koulimassa itsestään bisnesnaista Helsingin kauppakorkeakoulussa.

Jukka-Pekka Paajanen

Terve harjoitusjakso tarkoitti Koskelalle paluuta huipulle

30.11.2010

Pikaluistelija Pekka Koskelan kausi on lähtenyt käyntiin aivan uudella vaihteella. Edellistalven olympialaiset ja muut kisat menivät poskelle erilaisten vammojen takia….

Pikaluistelija Pekka Koskelan kausi on lähtenyt käyntiin aivan uudella vaihteella. Edellistalven olympialaiset ja muut kisat menivät poskelle erilaisten vammojen takia. Nyt seinäjokinen palasi parrasvaloihin kiitämällä Berliinin maailmancupin osakilpailuvoittoon 500 metrillä.

Paluu huipulle ei ole vaatinut kummempia taikatemppuja. Mies on vain pysynyt harjoituskauden terveenä ja päässyt harjoittelemaan kovilla tehoilla.

– Se on se normaali, että kun on saanut ehjän harjoituskauden alle ja hyvän rytmin syksyyn, niin tulosta alkaa tulla. Ja välinepuolellakin on tullut parannuksia. Me tehtiin kovasti töitä koko viime kesä, että terissä olleet ongelmat saatiin korjattua.

Pekan viime kauden terissä oli ongelmana se, että ne antoivat periksi kovassa puristuksessa jäätä vasten, jolloin terät ohjautuivat pois luistelijan alta. Tämä sekoitti tekniikan ja toi lähentäjille turhaa rasitusta, joka johti viime kauden vammoihin.

”Itselläkin odotukset nousevat”

Pikaluistelijoiden kauden kohokohdat ovat sprinttereiden MM-kisat Hollannin Heerenveenissä tammikuussa ja matkakohtaiset MM-kisat Saksan Inzellissä maaliskuussa. Pekka on tässä vaiheessa vielä vaitonainen tavoitteistaan.

– Sieltä voi tulla ihan mitä vain! Tuon tarkemmin en lähde arvioimaan. Tietysti aina jos pystyy valmistautumaan hyvin, niin itselläkin odotukset nousevat. Kun syksy on lähtenyt niin hyvin käyntiin, niin toivottavasti ei tule mitään taka-askeleita.

Viime kaudella NG-tiimin toinen pikaluistelija Mika Poutala oli se, joka piti Suomen lippua korkealla. Nyt kun Pekka on päässyt kuntoon, niin Mika on vuorostaan vaikeuksissa mykoplasma-bakteerin aiheuttaman väsymyksen takia.

– Näin se huippu-urheilussa menee, kun asiat ovat niin monimutkaisia ja usein pienestä kiinni. Eiköhän se huippukunto satu vielä jossain kohtaa samaankin aikaan.

Koko NG-väki pitää peukkuja, että Pekan vire säilyy ja Mika ehtii huippukuntoon ennen Heerenveenin ja Inzellin MM-kisoja. Parhaimmillaan se voisi tarkoittaa kahta Suomi-poikaa palkintopallilla!

Jukka-Pekka Paajanen

Sari Multala voittoon ja Nirkko 9.

22.11.2010

Australian leirin testikisana toiminut MM-esikisa Perthissä on ollut viikon leiriohjelmana olympialajien purjehtijoilla. Kisassa on ollut eri luokissa hyvätasoinen osallistujakokonaisuus, ja…

Australian leirin testikisana toiminut MM-esikisa Perthissä on ollut viikon leiriohjelmana olympialajien purjehtijoilla.
Kisassa on ollut eri luokissa hyvätasoinen osallistujakokonaisuus, ja yli puolet maailman parhaista on ollut testaamassa
2011 MM-kisan olosuhteita ja järjestelyjä.

Sari Multala kisan jälkeen:
- Ensi vuoden MM –kisa ympäristö osoittautui kisan aikana vaihtelevammaksi kuin oli odotettu. Normaalisti täällä tuulee kovaa joka päivä, mutta nyt purjehdittiin vaihtelevissa olosuhteissa. Kisa lähti jähmeästi käyntiin, mutta sain ihan hyvän fiiliksen päälle lopulta. Enimmäkseen koin kuitenkin kisan hyvänä treeninä, joka jatkuu vielä viikon. Sen jälkeen piipahdan Linnan juhlissa ja palaan toiselle puolelle maailmaa harjoittelemaan.

Tapio Nirkko kisan jälkeen:
- Regatta oli melko rikkonainen, epämääräisten kelien ja järjestäjien sähläämisen takia. Mukana oli kova fliitti kisailijoita. Omat suoritukset olivat epätasaisia, erittäin hyviä lähtöjä, mutta myös huonoja ratkaisuja. Harjoitukset jatkuvat täällä vielä 3 viikkoa osaltani.

Kisan tulokset: www.perth2011.com

Lisätietoja
Sari Multala: www.marjaniemen-purjehtijat.fi/05_sari/sari_multala.html
Tapio Nirkko: www.sailingfinn.fi